网站首页 包含标签 补血 的所有文章

  • 美国女留学生的调经补血经历与应对

    女生每个月总有那么几天“姨妈驾到”,所以特别容易亏气亏血。女生一旦血气不足,脸色就会变得惨白、蜡黄,有时候明明比别人年轻,但看起来却像老了好几岁,不化妆,都不敢出门。 下面给大家讲一个美国留学生的故事: 刚到美国的时候完全没有控制饮食的意识,在学校一天三顿西餐,和中国朋友还会买很多泡面,零食,动不动就去外面吃韩餐日餐,一下子从当时的46kg涨到了50kg。但是从来都只是看看减重知识查查食物卡路里,后来嫌麻烦也很少记录了。但有天,被姨妈问题折磨的我滑到了NICE的调经服务,我几乎没有犹豫,直接定了一个月的NICE调经服务。 和我的健康顾问电话交流以后,她告诉我要改变自己的饮食习惯。简单点就是,我要开始吃米饭和肉了(谷薯类和肉蛋类)。 这对我真的很难,因为我从来没想过自己有一天会再吃米饭——在我的脑海里,吃米饭就等于长胖啊! 本来以为体重会增加,可是按照健康顾问给我制定的调经食谱,到最后我的体重并没有增加。 我开始吃真正的食物,以前的三餐都是零食代餐和水果,调经的这个月我认真参考了调理方案上的食谱,做灵活的安排,我发现真正的食物也很好吃,甚至可以做得比零食更好吃! 同时我开始服用中国传统的食物—当归,这是一种我们生活中经常使用到的药材,具有很好的活血补血以及调经止痛等功效。但其实除了补血和调经,当归还有其他卓著的功效,如润肠通便、抗衰延寿等。...

    2020-04-10 阿米巴 126
  • 女人补血调经必不可少的保健品

    女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血,一旦出现贫血,则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。因此,补血调经对女人来说是刻不容缓的事情。 首先要明确自己想要调理的地方 然后对症下药就买的很多很杂。 一,Blackmores月见草胶囊与Blackmores圣洁莓精华片 吃了半个月就看到了初步的成效 我从来例假开始就没有准过 原因可能是因为我来例假期间不注意忌口 冷的辣的都在吃…这样真的不好 我每次来都会痛经 特别是12月 我是11月30号来的例假 算是12月的 前三天把我痛的不行 都没法工作 整个人软榻无力 月经量大 颜色是深红深红的 让我意识到真的需要调理了。 双十二时买了红印黑糖 这几天来例假就在喝了 黑糖不像红糖 没有那么甜 而且很粘稠~ 二,Swisse胶原蛋白液,Swisse胶原蛋白片与Swissr葡萄籽 这三样主要是针对皮肤、头发、指甲的 因为职业的原因我经常做指甲 所以指甲很薄很薄了 想补救一下。 这是一个长期的过程 我的皮肤一直都挺好的 最近又有很多朋友说我皮肤更好了些 确实比之前白皙红润了 但是嘴角和太阳穴总是长痘 之前看过一篇小红书 说吃这个确实会冒痘 是一个排毒的过程 不知道是不是真的。 胶原蛋白液是在天猫买的 双十二搞活动还挺便宜 味道有点像葡萄汁 而且有沉淀物 喝前要摇一摇。 大概就是这样啦 这几天经期就停了没吃 说明书上也建议最好是停用哦~ 日常美容保健品 补血养气必备保健品 调节内分泌必备保健品 回购率高的Swisse保健品。值得关注哦! ...

    2020-04-05 夏总之站 204

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:

工作日:9:00-23:00,节假日休息

扫码关注