女人补血调经必不可少的保健品

女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血,一旦出现贫血,则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。因此,补血调经对女人来说是刻不容缓的事情。

首先要明确自己想要调理的地方 然后对症下药就买的很多很杂。

一,Blackmores月见草胶囊与Blackmores圣洁莓精华片

吃了半个月就看到了初步的成效
我从来例假开始就没有准过 原因可能是因为我来例假期间不注意忌口 冷的辣的都在吃…这样真的不好 我每次来都会痛经 特别是12月 我是11月30号来的例假 算是12月的 前三天把我痛的不行 都没法工作 整个人软榻无力 月经量大 颜色是深红深红的 让我意识到真的需要调理了。

双十二时买了红印黑糖 这几天来例假就在喝了 黑糖不像红糖 没有那么甜 而且很粘稠~

二,Swisse胶原蛋白液,Swisse胶原蛋白片与Swissr葡萄籽
这三样主要是针对皮肤、头发、指甲的 因为职业的原因我经常做指甲 所以指甲很薄很薄了 想补救一下。

这是一个长期的过程 我的皮肤一直都挺好的 最近又有很多朋友说我皮肤更好了些 确实比之前白皙红润了 但是嘴角和太阳穴总是长痘 之前看过一篇小红书 说吃这个确实会冒痘 是一个排毒的过程 不知道是不是真的。

胶原蛋白液是在天猫买的 双十二搞活动还挺便宜 味道有点像葡萄汁 而且有沉淀物 喝前要摇一摇。

大概就是这样啦 这几天经期就停了没吃 说明书上也建议最好是停用哦~

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精彩评论
  1. 天喜网

    海外的一些保健品确实有明显的效果,口碑也很不错。比如天喜堂的天喜丸。

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